Agrāk vai vēlāk daudzi cilvēki atdzīvojas, kad sāpes ceļgalos sāk uztraukties. Kļūst grūti staigāt, ir vēlme limst uz kājas, kas traucē viņu viņu saudzēt. Laika gaitā sāpes pastiprinās, sāk pavadīt neveiksmīgo visur, lai kur viņš dotos. Visbeidzot, tas kļūst tik uzmācīgs, ka cilvēks dodas pie ārsta vai pats meklē informāciju par savām problēmām.
Bieži vien šajā gadījumā ārsts, pamatojoties uz simptomiem, diagnozē "ceļa locītavas artrozi deformējošu". Sīkāk apsvērsim, kas tas ir, kā tas izpaužas, no kurienes tas nāk un ko tas ved. Un, pats galvenais, kā no tā atbrīvoties?
Kas tas ir?
Šis ir process, kurā notiek skrimšļa auduma iznīcināšana. Tajā pašā laikā bieži notiek vienlaikus iekaisums, ko sauc par sinovītu. Pēc tam ceļgalis ir deformēts, un kustības kļūst sāpīgas vai vispār neiespējamas.
Kas var saslimt?
Šī slimība tiek diagnosticēta, pamatojoties uz vairākiem simptomiem. Kopumā tie ir diezgan specifiski un raksturīgi visiem slimību veidiem.
Pirms noskaidrot, kas izraisīja sāpes ceļos, kas jūs periodiski vai pastāvīgi traucē, mēs redzēsim, kuras cilvēku kategorijas kopumā ir iespējama:
- Cilvēki, kuriem ir liekais svars. Tas ir loģiski, ka aptaukošanās, liekais svars, staigājot, veicina paaugstinātu spiedienu uz kājām. Rezultātā skrimšļi, bez galā ar slodzi, tiek iznīcināti;
- Sportisti. Slimības rašanās ir saistīta ar pārmērīgu slodzi, ko sportisti piedzīvo apmācības laikā;
- Varikozas vēnas. Šajā gadījumā iemesls ir asins piegādes pārkāpums, samazinot barības vielu uzņemšanu;
- Cilvēki, kuriem ir gājēju ievainojumi.
Piederība vienai no šīm kategorijām ievērojami palielina ceļgalu artrozes iegūšanas risku. Tagad mēs tieši izskatīsim tā simptomus.
Kā atpazīt slimību?
Slimības attīstība var ilgt ļoti ilgu laiku - vairākus gadus cilvēks neko nejūt, nav aizdomas, ka viņa slimība sāk attīstīties. Laika gaitā intensīvas pastiprināsies, jau ir skaidrs diskomforts.
Ir vairāki tā attīstības posmi:
- Ceļa locītavas 1 grāda artroze. Ilgu laiku tas var būt asimptomātisks vai izpausties kā periodiskas vājas sāpes, vāja diskomforts. Sensācijas pastiprinās, kad cilvēks no rīta izkāpj no gultas un sāk staigāt. Diskomforts ir vēl gaišāks, kad cilvēks nolaižas vai kāpj pa kāpnēm. Šis grāds var ilgt vairākus mēnešus vai pat gadus. Ja šajā posmā redzat ārstu, tad to būs daudz vieglāk izārstēt nekā tad, ja jūs velkat līdz nākamajam posmam.
- Ceļa locītavas artroze 2 grādi. Pacients sāk svinēt raksturīgu kraukšķīgumu, ejot, ko dažreiz pavada stipras sāpes. Kustības kļūst ierobežotas, ierobežotas, it kā ar grūtībām. Pārbaudes laikā šajā posmā ārsts var noteikt nelielas deformācijas sākumu, šķidruma uzkrāšanos. Šis posms ietver narkotiku terapiju un regulāru medicīnisko vingrinājumu ieviešanu.
- Ceļa locītavas artroze 3 grādi. Šajā periodā ir redzama smaga deformācija, un kustības kļūst ļoti sarežģītas. Pacientam ir problēmas, lai saliektu un iztaisnotu kāju. Sāpes ir nemainīgas, pastiprinās laika apstākļu maiņas laikā. Uz daļēji nodalītām kājām, aizvara, savukārt kājām ir izliekta X formas vai O formas forma.
Ārstēšanas metodes ir atkarīgas no simptomu izpausmes pakāpes, no tās attīstības stadijas un sarežģītas.
Kāpēc viņš parādās?
Iemesli, kāpēc attīstās ceļgalu sakāve, un tie tieši ir atkarīgi no tā, kāda ir kaites formai - primārā vai sekundārā.
Galvenā forma rodas iedzimtu iemeslu dēļ; Tas sāk parādīties agrīnā vecumā. Sakarā ar saišu aparāta attīstības patoloģijām, ejot, uz tā ir pārāk daudz slodzes. Tas noved pie slimības attīstības. Pateicoties savlaicīgai medicīniskai iejaukšanās, atbilstībai noteiktai diētai, tiks novērsti primārās formas ceļgalu bojājumi.
Sekundārā forma - ir ievainojumu un slimību sekas.
Apsveriet visus slimības cēloņus:
- Reimatiskās slimības (reimatisms, artrīts) var būt galvenais iemesls. Ar ilgstošu artrītu uzkrājas šķidrums, izraisot iekaisuma procesus un rezultātā slimības attīstība;
- Pārmērīga svara klātbūtne arī veicina problēmas, kas saistītas ar skrimšļa slodzes palielināšanos un rezultātā tā priekšlaicīgi bojājumiem;
- metabolisma procesu pārkāpumi, kas izraisa sāļu nogulsnēšanos locītavu locītavās, asinsrites grūtības;
- gari muskuļu vai trauku krampji uz kājām;
- ķirurģiskas iejaukšanās;
- Pārāk liela krava kājām sporta laikā;
- Traumas: dislokācijas, lūzumi, sasitumi, kurus pavadīja skrimšļa slāņa, saišu aparāta bojājumi.
Deformējošās ceļgala locītavu artrozes ārstēšanā viena no galvenajām lomām tiek precīzi piešķirta cēloņu novēršanai, kas izraisīja slimības attīstību. Un tikai atbrīvojoties no iemesliem, mēs varam runāt par iespēju izārstēt pašu slimību, izmantojot dažādus līdzekļus, metodes, kā arī par pareizu uzturu.
Kā izturēties pret to?
Kā ārstēt gonartrozi var noteikt tikai speciālists, koncentrējoties uz slimības attīstības stadiju, skrimšļa bojājuma smagumu, nosakot precīzu cēloni, kas izraisīja šo slimību. Metodes, veidi, terapijas metodes ir dažādas un bieži vien efektīvas tikai kompleksā. Tāpēc uz šo jautājumu ir jāvēršas atbildīgi, rūpīgi jāievēro visi ārsta ieteikumi.
Jāpatur prātā, ka šī ir hroniska slimība, kas ir ārkārtīgi reti izārstēta, tāpēc visas ārstēšanas metodes, pirmkārt, ir vērstas, lai sasniegtu remisijas stadiju un simptomu pazušanu. Tomēr pašā pirmajā attīstības posmā, kad problēmas ir tikai sākas, ir iespējams pilnībā iznīcināt ceļa locītavas bojājumus, novēršot tā cēloņus (piemēram, lieko svaru vai pārmērīgu slodzi) un veicot vienkāršu fizioterapiju.
Terapija vairumā gadījumu ir atkarīga no tā, lai glābtu cilvēku no sāpēm, atjaunotu iznīcinātos skrimšļus un atgrieztos pilnīgas kustības iespēja.
Terapija apvieno šādas metodes:
- narkotikas un zāles, ārstniecības ziežu lietošana;
- terapeitiskās masāžas un manuālās terapijas vadīšana;
- Fizioterapeitiskās metodes: terapeitiskā vingrošana, vingrinājumu terapija;
- operācija, ja nepieciešams;
- Tautas un netradicionālās ārstēšanas metodes.
Kā un kādi tiek lietoti medikamenti?
Pirmais mērķis, kas jāveic narkotiku terapijai, ir anestēzija. Efektīvai anestēzijai tiek izmantoti nesteroidālā tipa pretiekaisuma līdzekļi.
Šīs zāles neatbrīvo no slimības un nenovērš tās attīstību - tās ir paredzētas tikai sāpju mazināšanai. To lietošana jāapvieno, izmantojot narkotikas, lai atjaunotu skrimšļa darbību, ko sabojā ceļa locītavas artroze (lēnas darbības simptomātiski preparāti) un ziedes. Viņiem ir vairākas blakusparādības - tā galvenokārt ir negatīva ietekme uz gļotādām. Zāļu deva un biežums būtu jāizraksta tikai ārstam. Nemēģiniet izturēties pret sevi - tas neizbēgami novedīs pie negatīviem procesiem.
Pastāv arī novērojumi, ka lielās devās pretiekaisuma pretstatīšanai pret narkotikām ir destruktīva ietekme uz skrimšļiem.
Tikai tad, ja zāles, kas nav steridālas, vairs neietekmē, ārsts var izrakstīt spēcīgus pretsāpju līdzekļus ar centrālo efektu.
Kopā ar pretsāpju līdzekļiem, vingrošanu un masāžu tiek izmantoti šāda zāļu grupa - kortikosteroīdi, kuru mērķis ir mazināt iekaisuma procesus. Tie ir hormonāli līdzekļi, kuru darbība ir ļoti spēcīga, tāpēc tos nav ieteicams ņemt iekšā. Turklāt to uzņemšana izraisa daudzas blakusparādības. Nesen, izmantojot injekciju, skartajā apgabalā ir ieviesti daži kortikosteroīdi.
Nākamā zāļu grupa - simptomātiska lēna darbība - stimulē veselīgu skrimšļainu šūnu (hondrocītu) sintēzi, kas aizstāj iznīcinātos. Aktīvās vielas, kas veido šīs zāles, lielākoties ir līdzīgas tām, kas sastāv no skrimšļiem, un, iekļūstot iekšā, tās pārtrauc iznīcināšanu un stimulē šūnu reprodukciju.
Pirms šādu narkotiku lietošanas noteikti konsultējieties ar speciālistu: Fakts ir tāds, ka šīs zāles ir efektīvas tikai ar pirmajām un otrajām slimības pakāpēm. Trešajā pakāpē skrimšļi jau ir pilnībā iznīcināti, un tur nav ko atjaunot.
Kādas neizgudro metodes tiek izmantotas?
Ārstējot ceļgala locītavas, vingrinājumu terapijas un fizioterapijas sesiju kombinācijai ir liela efektivitāte. Fizioterapijas fiziskās audzināšanas klases jāveic tikai speciālista uzraudzībā. Fiziskajām aktivitātēm jābūt mērenām, dozētām un regulārām.
Vingrinājumu laikā ir noderīgi iziet fizioterapeitiskās procedūras, piemēram, ultraskaņu, augstas frekvences magnetoterapiju, radonu, sērūdeņraža vannas, lāzera apstrādi. Visas šīs procedūras ne tikai novērš ceļgalu bojājumus, bet arī parasti stiprina ķermeni.
Jāatceras, ka vingrinājumi vingrinājumos terapijā ir iespējami tikai pirmās slimības pakāpes laikā vai remisijas laikā - tas ir, tikai tad, ja nav redzamu izpausmju (iekaisums, sāpes) vai gandrīz nav. Ja stāvoklis neļauj, labāk ir atteikties no vingrinājumiem.
Pirms terapeitiskās vingrošanas uzsākšanas jūs saņemsit konsultāciju ar vingrošanas terapijas instruktoru, kurš pēc izpētes padarīs jūs par individuālu vingrinājumu programmu un parādīs visu kompleksu, kas tiek veikts līdz atveseļošanai.
Vingrinājumi jāveic stingri atbilstoši grafikam un precīzi ar slodzi, kuru instruktors jūs noteiks. Nodarbību nodošanas procedūras padarīs neefektīvas, tāpēc regulāri un atbildīgi ievērojiet visas prasības. Tikai šajā gadījumā var cerēt uz patiešām pozitīvu rezultātu.
Vingrinājumi jāapvieno un jāpabeidz ar manuālo terapiju - masāžu, ko veic speciālists vai jūs pats, to iemācījušies. Masāža ļauj atslābināt muskuļus, uzlabot asins piegādi skrimšļa slānī.
Kādas ir papildu metodes?
Daudzi ārsti iesaka izmantot īpašus ceļgala spilventiņus. Tie palielina terapijas efektivitāti, mazina sāpes. Tiem pašiem mērķiem tiek izmantots elastīgs pārsējs.
Ceļa spilventiņi fiksē saites un daļēji pretojas deformācijas procesam. Tas atvieglo pacientu otrajā slimības posmā, jo staigāšana šādiem cilvēkiem jau ir problēma.
Kritus var izmantot, lai novērstu tos, kuri piedzīvo fiziskas aktivitātes, pilnus cilvēkus, lai samazinātu traumatisko iedarbību, staigājot un sportisti treniņu laikā.
Izvēloties ceļgala spilventiņus, labāk ir konsultēties ar ārstu. Kriti atšķiras pēc fiksācijas pakāpes līdz stingrām, vidējām un plaušām. Ar vismodernāko slimības stadiju, saspringta, pirmās pakāpes laikā - tiek izmantoti vieglie. Izmantojot tos, ir jānodrošina, lai kāja neietu apkārt: nejutīgums nozīmē, ka notiek asins stagnācija, kas var izraisīt nožēlojamus rezultātus.
Ceļņu sasilšanas efekts mazina sāpes, kas ļauj samazināt pretsāpju līdzekļu devas. Ir ceļgala spilventiņi no kamieļa un suņu vilnas. Pati vilnai ir labvēlīga ietekme, pateicoties tam, kā jūs nevarat izārstēt šo slimību, pēc tam vismaz mazināt stāvokli un paātrināt ārstēšanas procesu.
Vai ir vērts lietot tautas aizsardzības līdzekļus?
Tautas aizsardzības līdzekļus ceļgala locītavu artrozes ārstēšanai var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un tikai kā papildu metodi. Pati par sevi tikai tautas metožu izmantošana, neizmantojot tradicionālās medicīnas, ir neefektīva un bīstama, var izraisīt negatīvas sekas.
Starp tautas līdzekļiem, ko izmanto ceļgala artrozes ārstēšanā, tiek izmantoti dažādi dzirnaviņas, kompreses, ziedes, kas izgatavotas no dabiskām sastāvdaļām, berzēšana, zāļu vākšanas un infūzijas veikšana pretsāpju gadījumā, iekaisuma procesa noņemšana. Ir daudz dažādu recepšu, lai sagatavotu dziedināšanas rīkus, kurus izmantoja mūsu senči. Viņu dziedinošās īpašības ir pierādītas pēc gadsimtiem ilgas, un tās nav šaubas. Burijs saspiež, berzējot dzērveņu sulu, mūmiju un bišu vasku, ir tikai daži no daudzajiem tautas līdzekļiem.
Nesen ārstēšana ar dēliem (hirudoterapija) ir guvusi popularitāti. Hirudoterapijas sesijas mazina iekaisumu, darbojas kā spēcīgs pretsāpju līdzeklis.
Kā jūs zināt, dēles pastiprina asinsriti uz terapiju, kas pakļauta terapijai. Asins piegādes palielināšanās slimajā vietā ievērojami paātrina skrimšļa audu reģenerāciju un tīrīšanu no skartajām šūnām, slimības zonai piegādā lielāku barības vielu daudzumu.
Tādējādi ārstēšanas un hirudoterapijas tautas līdzekļu izmantošana kopā ar medikamentu metodi, manuāla un fizioterapija un terapeitiskie vingrinājumi veicina pilnīgu atveseļošanos.